Как стирать одеяло, чтобы не сбился наполнитель Одеяло не требует еженедельной стирки. Но если его все-таки пора освежить, важно не испортить наполнитель. Иначе на выходе получится не уютный кокон, а бесформенный […]
МФР-тренировка: что это, польза для организма, упражнения Делимся комплексом упражнений на проработку зон всего тела. Причиной перенапряжения мышц могут стать как тренировки, так и сидячая работа или даже неправильная поза во время […]
Пицца на кефире: быстро, просто и вкусно Пицца на кефире — это не только быстро и удобно, но и невероятно вкусно. Вы сами контролируете, какую начинку выбрать, а тесто получается мягким […]