Врач-сомнолог Роман Бузунов, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, рассказал, что новая информация легче запоминается в вечернее время.
МФР-тренировка: что это, польза для организма, упражнения Делимся комплексом упражнений на проработку зон всего тела. Причиной перенапряжения мышц могут стать как тренировки, так и сидячая работа или даже неправильная поза во время […]