Согласно результатам новой работы, резкие колебания веса у людей с ожирением и болезнями сердца значительно увеличивают вероятность смерти. Причём это касается как набора, так и снижения массы тела.
Ходьба — один из самых недооценённых видов упражнений для похудения. Особенно это касается избавления от жира в области живота. Вот как можно превратить обычную прогулку в эффективную тренировку.
Чёрная соль — часть индийской кулинарии. У неё сильный, резкий запах и уникальный вкус умами. В целом она меньше подвергается обработке и содержит больше микроэлементов.
Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр. Артишоки.
Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным.
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Южной Дании, раскрыло, как микробы разрушают железные конструкции в бескислородных средах, процесс кратко обозначают «MIC».
Администрация текущего президента США издала памятку о национальной безопасности, предписывающую Пентагону и разведывательным агентствам ускорить внедрение искусственного интеллекта (ИИ). Памятка излагает стратегию использования возможностей ИИ и одновременно смягчения его рисков.
