Во время подготовки к соревнованиям многим спортсменам сложно сдерживать желание увеличить нагрузку.

Многие сталкиваются со срывами в еде после диет или голодовок. Это не слабая воля, а биохимия тела. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Виктория Говорушко.

Умение различать чувство голода и аппетит — ключ к здоровому питанию и контролю над весом. ​Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила диетолог Виктория Говорушко.

Мнение, что южнокорейский напиток соджу является более безопасным алкоголем, ошибочное. Главным фактором риска остается общее количество потребленного этанола, находящегося в составе.

Неправильные пищевые привычки разрушают печень, провоцируя серьезные заболевания. Среди наиболее вредных продуктов выделяют не только алкоголь — также навредить этому органу могут избыток железа, фруктоза из продуктов без сахара и…

Современные методы обезболивания помогают многим не бояться стоматологов и легче переносить лечение зубов. Седация позволяет многим пройти необходимые процедуры без вреда для здоровья и избежать негативных последствий.

Для хорошего сна важно вовремя вечером отложить смартфон и не смотреть ни в какие экраны.

Неправильно подобранные шампунь или средства для ухода могут привести к выпадению волос. Об этом Pravda.Ru рассказала дерматолог и косметолог Лариса Сафонова.

Подключение правильного оборудования поможет эффективно проводить тренировки на улице в осенний период. Об этом «Москве 24» рассказал обозреватель, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.

У пациентов с ожирением уровень витамина D в крови ниже в среднем на 20–30% по сравнению с людьми с нормальной массой тела.