Названы лучшие упражнения для пресса с фитнес-лентой

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала лучшие упражнения для пресса с фитнес-лентой. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру».

Продукты с высоким содержанием белка: список, польза и вред высокобелковой пищи

«Лента.ру» рассказывает, какие продукты содержат много белка, сколько белка необходимо каждый день есть взрослым, пожилым и спортсменам, а также что будет, если превысить норму.

Врач назвала минимальную длительность полезной для здоровья прогулки

Кардиолог и терапевт сети клиник «Семейная» Ольга Бузуверова назвала ходьбу одним из самых доступных и вместе с тем эффективных способов поддержать здоровье сердца. Об этом она поговорила с «Лентой. ру».

Названы неожиданные причины снижения либидо зимой

Сексолог Минди ДеСета назвала неожиданные причины снижения либидо зимой. Ее слова цитирует издание Tyla. Эксперт отметила, что первой причиной снижения тяги к сексу является сокращение светового дня.

Россиянам раскрыли неочевидный способ улучшить сон

Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что если правильно выбрать время для ужина, то��можно устранить бессонницу. Этот неочевидный способ улучшить качество ночного отдыха он раскрыл россиянам в своем Telegram -канале.

Куклачев отреагировал на новость о завершении карьеры

Известный артист и дрессировщик, художественный руководитель Театра кошек Юрий Куклачев назвал новость о скором завершении карьеры «очередным фейком». Его слова передает ТАСС.