Назван способ снизить зависимость от кофеина
Поскольку кофеин является стимулятором, он может приводить к проблемам со сном, повышенной раздражительности, нервозности, учащенному мочеиспусканию, головной боли и тремору.
Author Archives: Super.ru
Почему мы чувствуем усталость после отдыха на свежем воздухе и как этого избежать
Пара часов у бассейна — и вас уже клонит в сон, а если провести на свежем воздухе все выходные, накануне понедельника кажется, что сил не осталось совсем.
6 признаков уверенных в себе женщин с адекватной самооценкой
Если вы находитесь на пути к обретению уверенности в себе, эта статья для вас. А может быть, это уже про вас? Следующие 8 особенностей присущи уверенным в себе девушкам.
6 продуктов, которые сделают вас счастливее
Знаем, вкусная еда сама по себе делает вас капельку счастливее!
Постройневшая Анастасия Решетова показала, как выглядит в своем минимальном весе: фото
Последние несколько месяцев Анастасия Решетова взялась стремительно худеть — то ли намеренно, то ли по стечению обстоятельств.
Ханна и Пашу раскрыли одно правило, которое помогает им сохранять романтику в отношениях
Январские выходные за салатами и отдыхом дома — вариант точно не для Ханны и Пашу.
«Накапливаются метан, альдегиды и аммиак»: врач объяснила, что будет, если не проветривать комнату
Зеваете днями напролет, и это при положенных восьми часах ночного сна? Возможно, дело не в хронической усталости и даже не в питании — неожиданную причину снижения работоспособности назвала врач общей…
Диетолог назвал продукт, который приводит к преждевременному старению и депрессии
Почему одни люди стареют быстрее, а другие медленнее? На этот вопрос в беседе с «Лентой.ру» ответил диетолог Алексей Кабанов.
Как не потерять мотивацию во время похудения
Лайфхаком поделилась тренер.
Блогер Саша Новикова удивила поклонников смелостью, появившись на публике в трендовом наряде
Тренд на микрошорты, которые некоторым все больше напоминают элемент нижнего белья, набирает обороты.