Чрезмерное употребление БАД может привести к развитию БАД-индуцированного гепатита печени, нарушению оттока желчи и ее застою, рассказал «Газете.Ru» врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, врач превентивной медицины СМ-Клиника в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин.
Короткий дневной сон, который длится менее 30 минут, позволяет мозгу отдохнуть. В результате вы становитесь более внимательными, бдительными, продуктивными и креативными. Также у вас повышается настроение.
Задумывались вы когда-нибудь, какой виноград полезнее: красный или зелёный? Эксперты решили ответить на этот вопрос. Оба сорта винограда содержат клетчатку, важные для сердца и мышц витамины и минералы.
По словам врача Марии Серововой, существует как минимум семь привычек, от которых следует отказаться, чтобы предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы. На первом месте среди опасных привычек стоит чрезмерное употребление соли.
«Психобиотик» — это микроб, который улучшает здоровье. Для развития такой полезной микрофлоры кишечника был разработан специальный рацион. Психобиотическая диета представляет собой разновидность средиземноморского варианта питания.
Алкоголь в определенных дозах может привести к развитию старческого слабоумия у пожилых людей. Об этом «Известиям» рассказала эндокринолог Анна Солдатенкова.
Некоторым категориям граждан следует с осторожностью относиться к употреблению помидоров, а в некоторых случаях даже полностью исключить их из рациона.
В последние годы кислородные коктейли можно встретить и в фитнес-клубах, и в спа-салонах, и в школах, и детских садах. Но насколько они полезны на самом деле?
