Избежать пищевого «запоя» и набора лишнего веса после новогодних праздников помогут тщательное пережевывание пищи, соблюдение принципов правильного питания и не переедание.
More from my site
МФР-тренировка: что это, польза для организма, упражнения Делимся комплексом упражнений на проработку зон всего тела. Причиной перенапряжения мышц могут стать как тренировки, так и сидячая работа или даже неправильная поза во время […]