В усадьбе Воронцово стартуют занятия йогой на свежем воздухе. Об этом она сообщила в своем Telegram-канале. Встречи будут проводиться по субботам с 10 до 11 часов на центральной поляне.
МФР-тренировка: что это, польза для организма, упражнения Делимся комплексом упражнений на проработку зон всего тела. Причиной перенапряжения мышц могут стать как тренировки, так и сидячая работа или даже неправильная поза во время […]