Опровергнут популярный миф о приводящей к бессоннице привычке
Существует мнение, что физические нагрузки по вечерам могут привести к бессоннице.
Monthly Archives: Ноябрь 2025
В чем главная опасность бессонницы и как с ней бороться: ответ невролога
«Самый лучший способ заснуть — посмотреть свой день как фильм с момента пробуждения и до самого вечера», — отметил он. По словам Хорошева, это упражнение также способствует развитию памяти и…
Сергей Собянин проведет прямой эфир по актуальным вопросам развития города
3 декабря в 18:00 Сергей Собянин проведет прямой эфир по актуальным вопросам развития города. Прямую трансляцию смотрите на этой странице, на телеканалах «ТВ Центр» и «Москва 24».
Нутрициолог предупредила о рисках длительной кефирной диеты
Кефирная диета, популярная среди желающих быстро похудеть, может принести как пользу, так и вред организму. Специалисты предупреждают, что строгий вариант такой диеты нельзя соблюдать более двух-трёх дней.
На подлете к Москве сбили три беспилотника
Силы ПВО сбили три беспилотника, летевших на Москву. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин в своем Telegram-канале 18 ноября.
Собянин: Силы ПВО пресекли атаку еще одного беспилотника на Москву
Силы противовоздушной обороны (ПВО) пресекли атаку еще одного украинского беспилотника, летевшего на столицу.
Профессор рассказала о неочевидных признаках расстройства пищевого поведения у детей
Заведующая кафедрой психиатрии и наркологии Сеченовского университета Марина Кинкулькина, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, рассказала о неочевидных признаках расстройства пищевого поведения у подростков.
Сомнолог Бузунов: вечером легче запоминать информацию
Врач-сомнолог Роман Бузунов, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, рассказал, что новая информация легче запоминается в вечернее время.
Собянин: Направленный в сторону Москвы БПЛА ликвидирован системой ПВО
Силами ПВО Минобороны уничтожен БПЛА, летевший на Москву. Об этом сообщил Сергей Собянин в своем канале в мессенджере MAX.
Роспотребнадзор объяснил, как свет в доме влияет на сон и здоровье
фото: pixabay.com/jarmoluk Качество световой среды дома и в офисе напрямую связано с сохранением здоровья, уровнем работоспособности, качеством сна и общим комфортом, заявили в московском управлении Роспотребнадзора.