Врач Кумов дал советы, как преодолеть страх перед публичными выступлениями

Лучший способ преодолеть неуверенность — хорошо подготовиться к публичному выступлению. Об этом рассказал врач-психотерапевт Михаил Кумов.

Психолог Калинова объяснила, как избежать развития зависимости от гаджетов

Психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Ольга Калинова рассказала, каким должно быть осознанное использование гаджетов и как избежать развития зависимости.

Автоэксперты назвали признаки для срочной замены ремня ГРМ

Обрыв ремня газораспределительного механизма (ГРМ) приводит к поломке двигателя и невозможности пользования автомобилем. Эксперты назвали основные признаки, которые говорят о необходимости скорой замены ремня.

Врачи предостерегли три группы россиян от употребления алкоголя в Новый год

В праздничную ночь, как и на протяжении всего года, трем группам россиян стоит воздержаться от употребления алкоголя, чтобы не навредить своему здоровью.

«Настоящее лекарство»: в Роспотребнадзоре объяснили пользу горячего шоколада

Горячий шоколад является настоящим «лекарством от грусти», поскольку употребление этого напитка усиливает выработку гормона радости — эндорфина.

Терапевт Лапа перечислила три причины ослабления иммунитета

Ослабление иммунитета может быть вызвано аллергией, недолеченной инфекцией или неправильным питанием. Об этом в четверг, 21 декабря, рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.