В Мурманской области зафиксировано 424 упаковки мелатонина на каждые 10 тысяч жителей.

Принято считать, что инфаркт чаще угрожает людям с лишним весом, однако нормальная масса тела не является гарантией защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. У внешне худых людей также могут развиваться опасные изменения в сосудах и сердце.

Сколько ягод можно съесть без вреда для здоровья? Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с aif. ru рассказал , что допустимая порция голубики составляет от 200 до 400 граммов в день. Врач также напомнил о полезных свойствах этой ягоды.

Многие откладывают визит к врачу до появления выраженных симптомов, однако серьёзные патологии нередко развиваются скрыто. О том, как часто нужно проходить профилактические обследования и зачем они нужны, если ничего не болит, в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе.

В косточках арбуза содержится большое количество полезных элементов и клетчатки. Однако перед употреблением их необходимо чистить, об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. — В семенах много питательных веществ, которые нужны...

Большинство спортивных травм зубов происходит не в жестких контактных дисциплинах, а в плавании, бальных танцах, дайвинге и конном спорте. Об этом рассказала стоматолог-травматолог, доцент РУДН Ольга Тишкина.

Некоторые продукты, которые часто подвергаются критике из-за большого количества углеводов в составе, в действительности полезны для здоровья мозга, заявила диетолог Роксана Эхсани.

Ведение здорового образа жизни может снизить риск развития рака. Об этом Минздрава России, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава РФ, академик РАН Андрей Каприн. По словам онколога, полностью исключить риск невозможно, но снизить его — реально.

Дыня несовместима с большинством продуктов питания из-за высокого содержания простых углеводов, предупредили эксперты.

Отказ от вредных привычек и занятия спортом могут помочь снизить риск развития рака.