Врач Кумов дал советы, как преодолеть страх перед публичными выступлениями

Лучший способ преодолеть неуверенность — хорошо подготовиться к публичному выступлению. Об этом рассказал врач-психотерапевт Михаил Кумов.

Психолог Калинова объяснила, как избежать развития зависимости от гаджетов

Психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Ольга Калинова рассказала, каким должно быть осознанное использование гаджетов и как избежать развития зависимости.